健康咨询描述: 要高考了,没有动力,晚上多梦。白天头疼,没有精神,心情烦躁。脾气暴躁,总发脾气。不想学习。脸上痘痘多,内分泌失调。紧张。
想得到的帮助: 怎么办?有什么克服的方法,或者心理暗示的小技巧。
病情分析:
这种情况需要调理好心态保持良好的心情,可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
指导意见:
转移注意力,多参加体育锻炼,不要太紧张了,高考只是一个途径,学会放松调理心态
病情分析:
这种情况要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理,避免有关的压力
指导意见:
适当的参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免受到外界的不良的刺激。切记超负荷劳累。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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