健康咨询描述: 我都18了。身高才163.父母都不高,很想长高,现在每天早上慢跑2000M,不知道有没有效,还有什么可以长高的,我还有多高的升值区间
病情分析:
这位朋友你好:你这个也可能会长高的啊。身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素。
指导意见:
但是你已经18岁了,长高的可能性小,我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!
病情分析:
你属于身高的问题,你想增高,你这个年龄来说还处于身体发育阶段,积极锻炼的确可以尽量增高的。
指导意见:
建议你可以选择双杠,单杠等锻炼调节好,配合加强营养补充,适当的补钙,对身体还是有好处的,希望你不要存在压力才好。
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