上学老是迟到怎么办啊！

保密 | 0个月 2006-01-12 11:57:02 1人回复来自

健康咨询描述：我每天睡觉也就10点左右，但是每到早晨却总是很困，起不来，上课也总是迟到。因为我是自己住，就是定了铃，铃响了我也不想起，怎么才能让我到点就醒，而且比较清醒不在想睡觉了。

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陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2006-01-12 12:41:20 我要投诉

你好，一早醒来完全清醒是不太可能。但是你可以一听到闹钟响起身后马上用凉水清洗一下脸然后再刷牙几分钟后你就不会再有睡意了。

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