经常熬夜怎么办？

女 | 37岁 2012-09-24 12:12:39 来自

健康咨询描述：由于工作的原因，刚换新单位，好多的业务不熟悉，要经常熬夜，可是时间熬的常了就会失眠，背部会酸酸的难受的，而且时间长了，失眠更严重了，而且皮肤也特别不好，爱出痘痘，请问我要多吃些什么才好呀？

想得到怎样的帮助：应该吃点什么补一些，身体才好？

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