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经常熬夜,有白头发了,怎么办?

男 | 17岁 2020-08-01 23:51:57 3人回复 来自松原市

健康咨询描述: 经常熬夜,有白头发了,应该吃的什么东西吗?

医生回复区

张野
张野 佳木斯市中医医院   主治医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰腿痛,内科杂症 帮助网友:1619
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2020-08-02 08:36:09 我要投诉

      你好,熬夜会耗伤心血的,可以吃些养血的中药调理,如八珍汤,最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理下,期间注意少食辛辣刺激食物,作息规律,保持心情愉快!

赵艳萍
赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 擅长: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄泻等。 帮助网友:13437称赞:1
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2020-08-02 08:35:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,造成白发原因很多,比如遗传、熬夜、疲劳、压力、疾病引起等有关。
      指导意见:
      建议平时养成良好的生活习惯,作息规律少熬夜,劳逸结合保持良好的心情,平时可吃点木耳、核桃、黑芝麻等类食物。

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2020-08-02 08:37:07 我要投诉

      病情分析:
      说到这个白头发,主要是由于你这个作息不规律,熬夜引起的
      指导意见:
      经常熬夜有损身体健康,身体抵抗能力下降,出现一系列皮肤方面的问题,还有头发的问题,所以一定要尽早的解除,保持良好的睡眠,可以用侧柏叶,桑叶煎水洗头发
      以上是对“经常熬夜,有白头发了,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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