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请问宝宝晚上几点睡觉最好,我家宝宝每天都

女 | 1岁 2012-09-27 23:20:40 4人回复 来自泸州市

健康咨询描述: 请问宝宝晚上几点睡觉最好,我家宝宝每天都十一点才睡,这样对他的身体有影响吗?

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2012-09-27 23:22:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子睡觉最好在晚上10点之前。
      指导意见:
      如果孩子10点之前不能睡觉,最迟也不要超过11点,望孩子健康成长

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-11-26 20:03:56 我要投诉

      影响婴幼儿睡眠质量的原因很多。一方面与不当喂养方式有关。另一方面也与躯体因素有关,比如各种躯体不适。需要排除贫血或者维生素d3缺乏等。严重者建议及时就诊。

张瑞刚
张瑞刚 临沂市兰山区第二人民医院   药师 擅长: 擅长指导临床药物治疗,对临床用药有着深厚的研究。 帮助网友:117194称赞:9775
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2012-09-27 23:23:08 我要投诉

      病情分析:
      注意宝宝的睡眠肯定是建议夜间九点以前入睡是最好的。
      指导意见:
      因为身体一般是夜间九到到凌晨一点是生长激素分泌最多的时间,所以建议宝宝一般夜间九点以前入睡,这有利宝宝身体的发育。
      以上是对“请问宝宝晚上几点睡觉最好,我家宝宝每天都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万彩红
万彩红 其他 帮助网友:219称赞:6
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2012-09-27 23:31:12 我要投诉

      病情分析:
      最佳时间是8点-9点。宝宝正处在长身体的阶段,只有充足的睡眠才能保证宝宝的健康成长,尤其晚上使身体各机能活跃的时候,这时候大脑需要休息,休息与智力发展息息相关。
      指导意见:
      睡前不要与小孩子过度嬉笑,您的小孩睡得太晚,经常性的这样是不好的,白天也不要过度喂奶,超过10以上,宝宝晚上就可能不会早睡了,孩子晚上睡觉时将醒未醒发出一二声啼哭时不要抱起来喂奶,轻拍让他继续入睡。

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