有问必答网心理健康科焦虑 → 有时手写不了字,很苦恼

有时手写不了字,很苦恼

保密 | 0个月 悬赏70个健康币 2006-01-13 22:41:33 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是做文字工作的,一般时候写字都没什么问题。
但是有些情况下,比如去银行取钱--要签字的情况下,字还没等签,心情就十分紧张了,以至于心跳加速,面部发烫,手抖得写出的字歪歪扭扭。而且现在是一想到要签字就心悸,所以到那就根本写不了字了。
另外,还有的时候签署一些重要的东西时,也出现这种状况。而且好像是越想克服这种现象越克服不了。例如,在草纸上写很好,可是往重要文件上誊写就无法下笔了。
苦恼啊,真是苦恼!
无比感谢给予我帮助的人!
第一次问题补充:谁能告诉我具体克服的办法?
另外这种情况算不算病态?
以前不这样的,就是高考也没这样啊!只是近两年才这样,源于单位的一次比赛,领导对我施加了很大的压力,让我一定拿到名次,结果名次拿到了,可一紧张就写不好字了,而且越来越严重。
谁能告诉我,这是不是强迫症?
备注:今年年龄:35岁;性别:女
第二次问题补充:森田疗法试过了,可到了那时候就忘了,无法放松自己!
佛经看了无数本,心态比以前好多了。也确信自己会好起来的,但到了临界点还是老样子!
非常感谢大家的帮助!!!特别谢谢石川,写了那么多!

医生回复区

李素华
李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:19974
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2006-01-16 12:51:23 我要投诉

      是恐怖症的表现,恐怖症是以对某些物体、处境或与人交往时产生的强烈的不必要的恐惧为特征的心理障碍,迫使患者回避恐惧对象,并为此苦恼。轻症者可自我调节,重症者可用心理治疗加药物治疗同时进行。建议你先买一本《森田心理疗法实践》自我调整一下。如果不行,再去精神卫生专科机构的心理科就诊。

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2006-01-15 18:27:27 我要投诉

      只有在签银行,重要文件时才出现这种情况,说明你对于内心比较重要的事过于紧张,虽然你感觉不到大脑紧张,但他转换到手的操作上,这是内心负责任的表现,但是过于在意却影响你的工作.......谨慎工作,学会放松......

王建龙
王建龙 济宁市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长反复呼吸道感染、新生儿疾病和肾病综合症的诊治。 帮助网友:17532称赞:7
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2006-01-13 22:46:33 我要投诉

      你属于紧张所致。只有自己克服,要树立信心、相信自己一定能够作好。
      以上是对“有时手写不了字,很苦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

laiwenfei
laiwenfei 医师 帮助网友:13113称赞:16
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2006-01-13 23:18:44 我要投诉

      你好:这没有药可服用,只有靠你自己,相信自己

石川
石川 其他 帮助网友:1564称赞:1
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2006-01-18 13:22:32 我要投诉

      不客气!

疾病百科| 强迫症

挂号科室:精神心理科

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确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。

       强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:有不良个性特征的群体 常见症状:强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:心理治疗、药物治疗
强迫症分为哪些类型 严重的强迫症有哪些表现 呼吸强迫症怎么治疗 房性期前收缩合并强迫症如何处理
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