你好，我是女生，22岁，经常性便秘，三五
健康咨询描述：
你好，我是女生，22岁，经常性便秘，三五天一次，还有嗳气，饭后喘气很大，有时还会腹胀，好难过，小腿时
来两次
曾经的治疗情况和效果：
1,痔疮手术
2·照肠镜，吃药，便秘情况没改善
3,药房买药，长康丸，目前服用，感觉没效
4,·碧生源常润茶，无法排毒时用的
想得到怎样的帮助：1,我是不是有白血病的症状啊？
2.有什么办法可以改善目前的状况？
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病情分析：
您好患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
指导意见：
建议养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
疾病百科| 痔疮
温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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