我现在非常苦恼！13岁了，才148cm，在好朋
保密 | 0个月 2012-10-01 14:12:54
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健康咨询描述： 我现在非常苦恼！13岁了，才148cm，在好朋友里一直是最矮的，妈妈也很担心，前几年就给我买补得营养品了，也没怎么长高，现在有时吃妈妈给我买的安利，有时没吃，妈妈说这样没效果，要一直吃。在家里也是，伯母也很担心，比我小一岁的妹妹也比我高了，快一米五五了，我该怎么办才能长得快点？我很懒的，不怎么运动，所以别叫我多运动，别挑食之类的话。
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医生回复区
2012-10-01 14:18:21 我要投诉
病情分析：
你好，要长高首先要增加营养的摄入，挑食很正常，每个人都或多或少会挑食，我们可以保证充足合理的营养摄入就可以的。
指导意见：
13岁是发育的高峰期，还可以长的，不要担心，保持良好的生活习惯，早睡早起都有助于长高。
2012-10-01 17:41
ask3176067898
追问
用贴贴高有效果吗？如果不行的话，用什么比较好？还没来月经，不过发育了
2012-10-01 19:57医生回答：
不需要用一些增高之类的产品，保持良好的生活和饮食习惯就可以的，月经再推迟几年来也正常。
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