我52岁，得了腰椎间盘突出已5年了，在这

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出引起的症状建议综合的方法治疗的。
      指导意见：
      腰椎间盘突出症引起的症状就是有髓亥脱出刺激神经引起的痛庝，下肢反射性的痛庝，治疗的方法就是需要注意休息牵引，按摩针灸的方法治疗，口服芬必得，腰息痛胶囊。腰腿痛丸治疗，无效时射频和针刀的方法治疗一定要自己锻炼的，增强肌肉的韧性
      

      病情分析：
      腰间盘脱出会压迫神经，进而出现坐骨神经受累，出现疼痛、麻木等症状，以腰部、臀部、大腿后侧等部位为主。
      指导意见：
      对于坐骨神经受到影响，可以做局部理疗、针灸治疗，能够缓解疼痛不适，如果以麻木症状为主，则说明神经受到影响较严重，最好能够手术解除压迫。
      

      病情分析：
      你好，这个首先还是要治疗，有麻木也是不行的，后期的才是保养的问题，你现在还是要治疗
      指导意见：
      后期的保养，注意腰椎不要受累，不要受凉，不要长时间的坐着，这个是1最伤腰的，平时可以多去做一下按摩治疗，这个效果很好，对养护腰椎作用很好，
      
      以上是对“我52岁，得了腰椎间盘突出已5年了，在这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出的患者保养是很重要的。
      指导意见：
      平时要卧硬板床休息，禁止弯腰负重，经常进行腰背肌功能锻炼，如燕飞式，拱桥式，平时要忌生冷寒凉饮食，避风寒，注意腰部的保暖。