您好请问腰肌劳损如何治疗最好

      指导意见：
      腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点治宜补肾益气为主。可选择壮腰健肾丸和小活络丹。
      

      指导意见：
      这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助
      

      指导意见：
      你好;你的情况腰肌劳损还是要注意是属于疲劳劳累负重等导致的,还是要注意合理的保养休息，建议您局部热敷按摩治疗.
      
      以上是对“您好请问腰肌劳损如何治疗最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！