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长动力增高鞋有用吗?怎样才能有助于长高呢?

保密 | 0个月 2012-10-01 19:32:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 长动力增高鞋有用吗?怎样才能有助于长高呢?

医生回复区

吴本荣
吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿发热 小儿肺炎 小儿湿疹,小儿哮喘,急性 帮助网友:70729
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2020-09-09 09:09:03 我要投诉

      可以使用一些保健品,或者是增高鞋,当时这些都是一些辅助的作用,关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃钙铁锌丰富的食物,多喝鸡汤,鱼汤排骨汤,睡觉前多喝牛奶补钙,每天坚持运动,这个是最好的方法
      

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2012-10-01 19:34:39

      指导意见:你好:穿增高鞋作用不是很大,你可以先拍个片子,看骨骺线是否闭合,若没闭合的。

2012-10-01 19:54 ask31770547b3 追问

没闭合的怎么办啊?有什么方法可以快速增高啊、

2012-10-01 20:29医生回答:

没闭合的可以多补充些钙类呀,多运动,练习蛙跳之类的

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2020-09-30 06:14:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高增长与遗传,营养,运动,睡眠,生长激素分泌等多种因素有关,首要条件是骨骺尚未闭合。您可以拍个骨龄片检查明确。
      指导意见:
      如果骨骺尚未闭合,身高还有增长的可能,日常多做户外活动,比如跑步跳绳,打球,每天喝些牛奶,保证营养均衡,每晚10点前入睡,有助于身高增长。
      
      以上是对“长动力增高鞋有用吗?怎样才能有助于长高呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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