我感觉我好笨啊.什么有学不会.有时候做事又好紧

      病情分析：
      你好：我找到一个做不好事情的一个原因了-不够用心或专注，比如这个提问，错别字，标点的问题。
      指导意见：
      我们都有自己笨的一方面，有自己聪明的一方面，没有谁是十全十美的，也没有谁是一无是处的。可你这样的表达只会强化给自己一个笨的心理暗示。换个表达方式呢？
      学什么做什么，首先需要兴趣，需要动力，然后是需要合理的方法，然后是自己够用心做，那才可能有好的结果。
      那就看看自己做不好是因为缺什么条件啊，去尽量补足吧，条件具备了，才可能有好的结果的，还得目标是合理可行的。
      至于紧张，谁都会出现，因为在乎。那如果我们在乎的杂欲杂念少一些，如果我们更专注于要做的事情，那紧张也就走掉了。试试看。
      

      病情分析：
      不要这样其实每个人都是一样的。
      指导意见：
      你这种情况可以听听歌，去外面走走，放心每个人都是一样的，要对自己有信心。
      

      隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。精力丧失，因而懒于工作，懒于家务劳动。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常.常不佳，食欲减退、口干、便秘，可伴体重减轻。即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。.抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。睡眠障碍，可有早醒、入睡困难、.睡眠过多。.指导意见：通过你的描述，不必过分的担心，如果你还是放心不下的话。请你按动（咨询专家）四个.字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，.你可以跟他讲述.你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      
      以上是对“我感觉我好笨啊.什么有学不会.有时候做事又好紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑.郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。指导意见：要想尽快彻底根除性病带来的困扰。必须在医生的指导下对症治疗，才能起到快速治愈的效果。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得.到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。