健康咨询描述: 16岁还有可能再增高吗?还能再长多少16岁163cm是不是很矮!!
病情分析:
1、16周岁还在生长发育阶段,是还会长高的。
2、如果要准确的知道,还得知道您的骨骺线、骨龄的状态等。
3、保持身体处于健康状态、营养状况良好等就不会错过生长发育阶段。
指导意见:
1、先别给自己压力,抽空到医院骨科观察,这也才是科学的方法。
2、饮食中增加豆类、奶类、海带、菠菜等钙丰富食物,再配合适量运动有助于骨骼的生长发育。
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