如果你已经25岁了,长高的希望是不大的,因为你的骨骼线已经闭合了,我建议你还是不能减肥,要多吃点有营养的食物,多锻炼身体,可以强身健体,你可以通过穿内增高鞋来改善身高的。
如果现在是成年人,那么你的骨骺可能就已经完全闭合长高的几率就没有了。也可以去拍个骨龄片,了解自己的骨骺闭合程度。一般都是在青春期长高,那时候要多锻炼,多吃营养丰富的食物才有助于长高。
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