健康咨询描述: 我都20几岁的男人了,却很胆小,因为这样我很多事都错过了,为什么?是不是我身体内缺元素或者其他东西?
你好!你胆小这应该跟你个性我有关,而个性跟遗传有较大关系,可以通过磨练意志得到改善,比如坚持一项运动,克服困难,多交朋友,让自己变得阳光自信起来。
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