为什么压腿压不下去？要怎样压？是不是要经

      压腿压不下去，这个要看是什么样的年龄了？如果想要达到成一字的话，这个应该还是需要从小就锻炼的，如果现在您已经是20多岁了，想要达到这种程度，应该是有点儿费劲的，所以不要强来的，必须要经过长时间的训练。
      

      你好，建议不要去压腿，压腿的方法不正确，会给腿部造成很大的伤害。压腿主要是为了拉伸韧带。而韧带就像皮筋一样，会来回的收缩
      

      病情分析：
      您好，根据您的年龄来看，您的韧带基本已经成形，技巧就是平时多进行压腿和踢腿的练习，慢慢来一点一点练，你一定能成功的
      指导意见：
      不要急于求成，这样容易受伤，你要每天坚持练，一定能压下去的
      
      以上是对“为什么压腿压不下去？要怎样压？是不是要经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每个人都是需要经过一段时间的压腿锻炼，才可以达到一字的。
      指导意见：
      建议每天做压腿的动作，每天要加大一天难度，慢慢就可以完成这个动作了。