健康咨询描述:
洗发时掉多头发,用盐洗头发可以不掉头发吗
?如果可以用盐洗还需要用洗发水吗
病情分析:
您好!头皮护理不当,则容易引发掉发。掉发主要和日常习惯有密切关系。掉发可能和个人精神,用脑过度,头部血供不足,营养不良等有关。
指导意见:
您好!一定要通过日常习惯来改善。建议如下对头皮早中晚实行按摩疗法:直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮,使头皮的血供均匀,抑制脱发,促进发质生长。合理安排饮食及睡眠充足,多吃含铁锌丰富的食物,补充蛋白质及维生素E,核桃,黑芝麻等。每天早上都可以吃芝麻糊。长期坚持下去,发质会变好。而且头发会增多。建议您这样这样洗发,用生姜洗发水洗头发,待冲干净后,再用一盆热水兑适量的盐和醋。浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候,最好按摩头皮。长期洗发,头皮发痒的问题会改善。也会让头发柔顺发亮的。最好配合着我以上的方法。效果更好。
祝您健康~
病情分析:
掉头发的主要原因:
1.心理压力
由于工作、学习、生活等压力过大,不能合理的分解压力,用脑过度,出现紧张、烦躁等心理状况,导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
2.不良习惯
因经常熬夜、夜生活太丰富,日夜颠倒,生活不规律,休息不好等不良生活习惯,影响人体的正常新陈代谢,而导致非正常脱发。
3.护理不当
对头发保养护理不当,频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质,使头发缺乏营养而断发。
4.病理因素
因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。
5.其它原因
由于天气干燥,换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。
指导意见:
食物疗法通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。
另外早上3点到10点期间期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发!所以尽量避开这个时间段洗
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