健康咨询描述:
本人16岁,从一年前开始一直没有长高,一直是160
(注:本人经常熬夜)
想得到怎样的帮助:我还可以长高吗?如果可以,怎样做效果会明显?
病情分析:
身高一般主要是由遗传决定的,你的父母多高呢?一般男孩身高可以这样大概算下:男孩身高=59.6990.419×父亲身高0.265×母亲身高
指导意见:
不过身高也可以因为后天的因素影响到的,最重要的是营养,像你这个年纪是正在长身体的阶段,所以营养一定要足够,还有一个就是体育锻炼,可以尝试打下篮球什么的也是有利的。以后还是要减少熬夜,有正常作息时间也挺重要的。
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