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身高太矮,同学都比我高,我要怎么办

男 | 16岁 2012-10-04 18:56:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人16岁,从一年前开始一直没有长高,一直是160
(注:本人经常熬夜)

想得到怎样的帮助:我还可以长高吗?如果可以,怎样做效果会明显?

医生回复区

张浩
张浩 麻城市中医医院   主治医师 擅长: 对于功能神经外科脑功能区癫痫手术术中唤醒、肌张力障 帮助网友:199
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2012-10-04 18:58:07 我要投诉

      病情分析:
      身高与遗传、后天锻炼都有关
      指导意见:
      建议查一个骨龄,看看有无增长空间,平时注意作息规律,多做纵向运动如跳高、篮球游泳等
      

王嘉炜
王嘉炜 其他 帮助网友:24137称赞:210
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2012-10-04 19:01:17 我要投诉

      病情分析:
      身高一般主要是由遗传决定的,你的父母多高呢?一般男孩身高可以这样大概算下:男孩身高=59.6990.419×父亲身高0.265×母亲身高
      指导意见:
      不过身高也可以因为后天的因素影响到的,最重要的是营养,像你这个年纪是正在长身体的阶段,所以营养一定要足够,还有一个就是体育锻炼,可以尝试打下篮球什么的也是有利的。以后还是要减少熬夜,有正常作息时间也挺重要的。
      

吴清清
吴清清 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肾小球肾炎,肾小球肾炎,急性 帮助网友:2731称赞:1
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2012-10-04 19:07:48 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您描述的情况,人体的身高是由多种因素所导致的,遗传、精神、环境、营养等都是非常的关键的,您的年龄正是出于生长发育的最高峰,积极的锻炼补充营养,对于长高是非常有利的
      指导意见:
      您好建议平时注意多吃一些含蛋白质维生素多的食物,注意休息,保持心情舒畅,注意适度的锻炼,作息规律,祝健康
      
      以上是对“身高太矮,同学都比我高,我要怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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