总是失眠，多梦，觉得精神压抑，吃褪黑素管

女 | 27岁 2012-10-05 09:00:09 2人回复来自

健康咨询描述：总是失眠，多梦，觉得精神压抑，吃褪黑素管用吗，还没开始吃
女，27，去了老公工作的城市，平时很少见面，下班没什么聚会，基本上都是一个人在家，

想得到怎样的帮助：舒缓心情，缓解压力

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林洁港医师擅长: 主要是擅长颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛等疾病治帮助网友：19785称赞：1947

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2012-10-05 09:01:55 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的症状主要是属于思虑过度导致心脾两虚引起神经衰弱表现。
      指导意见：
      治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤，乌灵胶囊，你说的药物是可以服用治疗能起到一定的作用，平时多运动锻炼，保持心情舒畅。

瑶瑶1314 其他帮助网友：10148称赞：137

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2012-10-05 09:01:56

多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。指导意见：建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。

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