我睡觉晚上晚上做梦......早晨脑袋疼...

      病情分析：
      做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：
      可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      

      病情分析：
      象您这样的情况大多是平时精神过分紧张、兴奋，心情抑郁、焦虑等因素引起的。
      指导意见：
      建议您服用谷维素和维生素B1来治疗恢复，这类药物可以起到营养神经的作用。另外，注意睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。可以吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。
      

      病情分析：
      这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
      指导意见：
      不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
      
      以上是对“我睡觉晚上晚上做梦......早晨脑袋疼...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！