病情分析:
你好!根据描述,不要想太多的,暂时考虑你这个症状与加班和精神疲劳压力过大有关。一般多是神经衰弱的表现,建议有意识的锻炼自己的心理承受能力。
指导意见:
另外还要配合适当服药调理,一般症状不重建议看中医用点中药更合适,但不要从心理上一味的依赖于药物.还有平时可以多参加下集体活动的。
指导意见:
神经衰弱是当今社会上脑力劳动者常患的疾病,应以药物,休息,心理治疗三者并重,应少服或慎用有成瘾性的药物,可选择养心安神的中药制剂。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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