在寄宿制学校读书很想家，感觉度日如年，同学都很
健康咨询描述： 在寄宿制学校读书很想家，感觉度日如年，同学都很好，但是就是不习惯，很陌生，父母很忙，不想让他们担心，心情一到学校就很差，回家就又好了，我该怎么办？
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病情分析：
你好，我是你的健顾问，很高兴回答你的问题。你这样的情况很多人都是会碰到的，只要调整好自己的心态就好了，你可多与朋友进行交流，多把注意力放在学习上，自己给自己打气。也可与老师多交流交流自己的想法。
指导意见：
建议：人都要自己学会承受寂寞，你平时应该多运动，多进行户外运动，没准过几天你就喜欢在学校的生活了。祝你学业有成。
医生询问：
你多大？
我是新高一，第一次住宿，因为心情的关系有时候晚上还会失眠，第二天又很累，我想说有没有什么方法可以缓解一下，学校的时间很紧。。。
多运动是最好的如打篮球。
病情分析：
孩子，你要培养自己独立生活的能力。试着多和别人接触沟通，相信他们，别人有什么困难要多帮助他们。
指导意见：
慢慢地你就会交到很多朋友的。要放开自己。
每次回到宿舍都有想哭的冲动，可又不能让别人看见，真的好累，家里人说我没有以前开朗了，我也明白自己应该独立，可总是控制不住难受的情绪，感觉很压抑，谢谢医生
其实你的问题很多人在成长过程中都会遇到，只是我们经历了、克服了、战胜了，我们就长大了。学会忍受压力和孤独，试着发展自己的爱好，交几个知心好友，你会变得快乐起来的。
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