有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 你好，我发现我睡不着觉已经有一段时间了，很郁闷

你好，我发现我睡不着觉已经有一段时间了，很郁闷

保密 | 0个月 2012-10-06 21:25:29 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我发现我睡不着觉已经有一段时间了，很郁闷，我睡不着的原因是每天焦虑，工作有压力等，之前上学的时候就感觉压力挺大的。就是精神不好和睡眠浅，易醒。我想知道怎么解决

投诉

其他类似问题

毛昊其他帮助网友：2269称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2012-10-06 21:27:21 我要投诉

      病情分析：
      你这是心神不足这是你生活压力有关情志影响比较大
      指导意见：
      强烈建议患者平和心态多放松自己然后通过中药或者针灸治疗效果会非常显著

2012-10-06 21:32 ask3194562541 追问

就是感觉每天睡不着，很困扰，基本上从小到大都会做梦。一直睡眠不好，睡眠特别轻，特别容易醒，我感觉我又有点颈椎痛，会不会有什么关联？我从小就是那种体弱多病的人，体质不是很好。就一直感觉自己像是气血不足，所以白天精神也不太好

2012-10-06 21:34医生回答：

那看的情况肯定与你体质有关系中医治疗效果会非常好一定去正规的中医院省级的最好