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最近脾气暴躁不知道怎么回事？

男 | 25岁 2012-10-08 21:14:49 2人回复来自

健康咨询描述：虽然我是个男生但是我平时的脾气一直都挺好的，就是最近我脾气特别的不好，感觉工作也不顺利，看什么都不顺眼。我和女朋友住在一起，这几天总是吵架，每次吵完了之后我也后悔，但是脾气上来我就控制不住

想得到怎样的帮助：最近脾气变得特别暴躁，总是吵架怎么办呐

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2017-11-18 23:43:35 我要投诉

你好，根据你的描述情况来看，这种应该是有一些肝火旺盛造成的，平时注意调节，不要熬夜，也可以配合服用一些逍遥丸，柴胡疏肝散试试看，

臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3715

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2017-11-18 23:38:42 我要投诉

      指导意见：
      可能是长期负面情绪积累，建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多到大自然里走一走，跑一跑，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。