手淫严重，基本天天都是。做事精力不集中
健康咨询描述：
手淫严重，基本天天都是。做事精力不集中买些什么吃好些谢谢！
手淫有一年多了，基本上每天都手淫现在本人很消瘦42公斤
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：应买些什么补品吃好些
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病情分析：
朋友！不必这么紧张。
手淫是你这个年龄最方便、最简单、最安全的排解性冲动的办法。
很多与你同龄的男性都有手淫的经历。但过分手淫或过分追求刺激会使生殖器长期处于充血状态，可诱发前列腺炎，要记住一次手淫的能量消耗和百米赛跑差不多，要提高自我控制和自我约束力.
指导意见：
饮食清淡有助于戒除手淫。
如需补养，多吃蛋白质含量高的食物即可，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等。
吃什么中药补品（红参人参黄氏？）对身体恢复好些
您罗列的药物都是补气的。暂时没有必要。
我有一年的手淫史了以前身体健壮由于手淫过度现在很瘦小吃些什么中药补品恢复快些谢谢您医师
如果平时喜凉怕热、口舌干燥，烦躁易怒、腰膝酸软，尿色黄赤等素体阴需之人宜选用西洋参、蜂蜜、银耳、螃蟹、甲鱼等。如果平时气短懒言、精神不振，怕冷，面色苍白等，平素阳虚之人可选用鹿茸、红参、阿胶、核桃、龙眼肉、蛤蚧等。如果平常身体瘦弱、疲乏无力，不耐劳累、容易出汗的气虚之人可选用人参、黄芪、白术、山药等。另外经常服用人参须，有助于生长发育、增强体质和智力。
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