天天睡不醒，做事没有精力
男 | 21岁 2019-07-24 16:28:09
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健康咨询描述： 最近两个月，我天天出门工作或者在家，都是天天睡不醒，做事情没有集中精力，前几天眼睛发炎，上周五去医院检查的
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2019-07-24 16:31:44 我要投诉
病情分析：
你好！你所说的情况应该是睡眠障碍。每天都睡不醒，做事没法集中精力，感觉特别疲惫。也许是存在着有什么事情让你觉得压力比较大，或者是比较心烦的情况。人的情绪问题也会引起睡眠的障碍。
指导意见：
希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律，不熬夜晚上不过多的看手机和电脑。情绪调整好了，睡眠情况也会有所改善的。
2019-07-24 17:29
ask91087676ug
追问
我没有压力，眼睛发炎会对视力有影响吗？
2019-07-24 18:59医生回答：
暂时会有一点，但是长久没有。发炎症状积极治疗就会消除的。
2019-07-25 07:34
ask91087676ug
追问
但是我最近白天总有嗜睡的感觉
2019-07-25 09:13医生回答：
那是跟你抑郁的情绪有关。调整好心态，睡眠情况就会有所改善的。
2019-07-24 16:37:53 我要投诉
病情分析：
你好！天天睡不醒，是压力太大，还是上班太劳累，你说天天上班，是不是要休息休息，放松一下，长时间的一个状态，铁人也受不了。
指导意见：
眼睛发炎，一是用眼过度，而是喝的汤水少，上火引起的，休息，放松，吃好，喝好，睡好觉，一切都好了，工作要努力，身体更重要。
2019-07-24 17:51
ask91087676ug
追问
眼睛发炎会对视力有影响吗？
2019-07-24 18:45医生回答：
没事，滴眼药水很快就好。
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