健康咨询描述: 您好我昨天去拍骨骼线是否闭合,医生只说还没有闭合,可是我不知道是基本闭合还是没有闭合,我想知道我该怎么样做才能尽最大可能长个子??????具体应该怎么做啊。我现在只有153cm
病情分析:
您好,既然说了还没有闭合,就不是基本闭合,您这个年龄,手腕的应该已经闭合了,下肢的应该没有闭合。
指导意见:
仍然能够继续长高,但是长高受到许多因素的影响,如遗传、营养、睡眠、运动等,遗传是无法改变的,在营养方面做到不挑食就可以了,睡眠方面需要早睡,不能熬夜,运动可以选择打篮球、排球或者跳绳等。
在18岁左右,骨骼线,90%都已经闭合了,还有10%没有闭合,也有可能要多锻炼和注意营养,锻炼体质,身高可能还会涨到,3到5厘米左右。但是这个年龄段都已经基本接近闭合了,不可能涨的太高。
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