健康咨询描述: 医生帮我看看我的骨骼线是否闭合我今年十六周岁
您好,您提供的骨龄片看骨垢线是基本闭合的。所以这种情况身高是不可能在增长的。即使增长也就是12cm的。平时需要注意休息,保证足够的睡眠,多运动,保证足够的营养。
所以医生我还有机会增长十二厘米吗
不是我写错了是增长1-2cm
一般情况骨骺线闭合在18岁左右,骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
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