做任何事都无法精神集中,该怎么办?

      你好这位患者朋友，你一定要搞明白你真正需要什么，有没有为之奋斗过，你的人生目标明确吗，很多精彩需要你去表演的，不要等待，珍惜拥有的，尽量保持一个好的心情
      

      感情受刺激后感觉做什么事情都无精打采的，这个考虑事引起了抑郁症状表现，对于这个情况，建议您去心理科接受一下心理疏导，来解除你这次受刺激的创伤，平时的时候要重新的对自己进行正面鼓励，强迫自己多与人交流沟通，培养自己的兴趣爱好
      

      指导意见：
      咨询者为28岁男性，五月份的时候一个同事给自己介绍了一个对象，在一起处的非常好，到了谈婚论嫁的时候她说要分手，男生受了刺激，做什么都没有兴趣。建议咨询者一定要振作起来，一场恋爱的分手并不能说明什么，只能说明的是你们的不适合而已，也许你在她的身上花费了很多的精力，奔着结婚去的，但是毕竟感情是两方面的，不能一厢情愿，对吧，所以建议你尽快从过去走出来，或许很合适的人就在转角处呢？如果有情感方面的困惑，也可以找专业心理医生进行一对一的疏导。
      
      以上是对“做任何事都无法精神集中,该怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！