健康咨询描述: 您好大夫,有一些问题想向您请教一下,我就是身体发育不良,整个人胸小屁股小,身材也不好个子也不高,我想改为食补丰胸。
病情分析:
您好,每个人的发育情况应当因人而异,不同的个体其发育情况不同,影响发育的因素主要为先天性因素和后天性因素,通常后天性因素可通过人为因素来影响发育情况。
指导意见:
您好,根据您所提供的丰胸问题,给予以下建议:1、调整饮食结构,避免挑食,进食高营养高蛋白食物,保证胸部营养为前提。2、避免过度减肥,乳房组织也有相当一部分为脂肪。3、通过饮食结合正确的运动方法,达到丰胸的目的。如:健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主,以及俯卧撑运动可增大胸大肌起到丰胸的作用。4、走路时应保持收腹、提臂、挺胸抬头,休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房。5、结合胸部乳房按摩,丰胸效果肯定。
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