健康咨询描述: 睡眠不好整夜睡不着,性欲明显下降,对什么事都提不起劲怎么办?
病情分析:
你好,可能是体虚,但具体是哪方面虚还需要去医院看看医生,才能够下结论!
指导意见:
建议你去医院看看中医,因为中医对身体的调理还是比较有优势的,吃一些重要或者食疗一下,过一段时间就会恢复了!
病情分析:
睡眠不好整夜睡不着,性欲明显下降,对什么事都提不起,那就是有点忧郁症了!要么就是脑神经衰弱!
指导意见:
睡眠不好整夜睡不着,性欲明显下降,对什么事都提不起,那就是有点忧郁症了!要么就是脑神经衰弱!诉说一下年龄,性别!发病时间!
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑可能是失眠引起的一系列症状。
指导意见:
你好,改善环境,减少刺激;学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮,睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。按摩肌肉:大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
对症治疗
以上是对“睡眠不好整夜睡不着,性欲明显下降,对什么事都提”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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