你好，我想减肥，可是前年，去年都一直没能

      病情分析：
      这个情况主要是控制饮食，
      指导意见：
      尤其是控制高脂肪饮食，控制主食，增加运动量，应该是比较大的运动量才能减肥。
      

      病情分析：
      体重增加的最主要原因就是热量摄入大于热量消耗。明白了这个道理后减肥就很简单，目前没有什么特别好的药物，大多西药都有副作用。首先考虑控制饮食，严格限制油脂糖类食物摄入，加强锻炼，维持正常睡眠时间一般7个小时。
      指导意见：
      坚持就是胜利，科学饮食，加强锻炼2，禁忌饿一顿，饱一顿，个月后的您会与众不同