想问问为什么天天睡觉做梦

      病情分析：
      指导意见：
      多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
      

      病情分析：
      指导意见：
      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      

      病情分析：
      做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
      指导意见：
      1.睡前一杯牛奶很重要。
      2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经。
      3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施。
      最重要的事有一个良好的生活习惯,保持愉快的心情
      
      以上是对“想问问为什么天天睡觉做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！