健康咨询描述: 08年,失眠,
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药无效
想得到怎样的帮助:医生说我是心肾不交,请问该怎么办
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。
指导意见:
酸枣仁末15克粳米100克。先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。空腹食用。
你好,病情分析:你可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。多吃一些鸡蛋,晚睡前喝点牛奶等,注意休息,平日里可以和朋友聊聊天,缓解一下心理压力。适当锻炼。严重的话可以到当地医院请中医为你对症治疗。
病情分析:
指导意见:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
以上是对“为什么失眠吃了这么多药都没有用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线