晚上梦多,睡不好,每晚就睡1-2个小时, 想问
女 | 53岁 2006-01-19 10:13:59
1人回复
来自
健康咨询描述：
目前一般情况:晚上梦多,睡不好,每晚就睡1-2个小时.
想问:买什么药吃好,脑白金......
其他类似问题
医生回复区
2006-01-19 10:39:49 我要投诉
睡眠障碍的原因很复杂，一般有以下四类：生理因素性失眠（与环境改变或服兴奋性饮料等有关）、躯体因素性失眠（由疾病或躯体不适导致）、精神因素性失眠（焦虑、兴奋和恐惧均会导致入睡困难或浅睡多梦，或间断性睡眠，抑郁症常见睡眠障碍）、药物因素性失眠。治疗上首先应该进行细致的医学检查和精神病学检查，必要时进行睡眠的实验室检查，查明疾病和失眠原因，再考虑治疗。多数患者可以找到特殊治疗方法。如查不出原因，在用催眠药之前应先试用非药物性治疗，如改变晚上喝茶、咖啡、酒的习惯，定时作息和上床，下午或傍晚作中等量运动等都可能有改善睡眠的效果。松驰训练、催眠疗法、安慰剂暗示治疗都有实用价值。采用催眠药，应避免长期给药，一是可能引起成瘾，二是过量可能危及生命。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
