请问医生，近期我晚上睡觉失眠多梦,后半夜总是口
保密 | 0个月 2012-10-20 22:02:43
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健康咨询描述： 请问医生，近期我晚上睡觉失眠多梦,后半夜总是口渴醒来，会是啥病？如何办？
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医生回复区
2012-10-20 22:19:15 我要投诉
病情分析：
您好：中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性，
指导意见：
您好：为您提供一则食疗方子试一试，原料：淮山药30克，玉竹30克，北沙参30克，白鳝500克。做法：将淮山药、玉竹、北沙参洗净；白鳝去肠脏洗净，切短段。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可食用。饮汤吃白鳝肉。功效：滋阴生津。常用于虚劳羸弱、骨蒸潮热、烦热失眠、干咳口渴者。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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