我生完宝宝之后一直自己在家带孩子，老公在外地上

      你好，根据你所描述的大概的情况，主要考虑应该是老公不在家，孤独而引起的：脾气暴躁。建议孩子在你的身旁陪伴，看着孩子一天天的长大，应该也是最好的幸福。
      

      非常理解，目前你所处的这种环境本身产前产后是一个女人，情绪变化非常大的时候，加上你的老公，有远离你的生活，没有更多的照顾你，你自己承担很多的生活事物，教育子女哄孩子物质上的供应应等等，很容易造成这种情绪的波动，造成这种产后抑郁的情况的产生，应该更多的有自己的生活，爱好和家人共同的面对，这样的问题，你要把这种情况和你的家人由其你的老公说明白，让他更多的理解你
      
      以上是对“我生完宝宝之后一直自己在家带孩子，老公在外地上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      咨询者由于生孩子后自己带，老公又在外地，自己有脾气也没人理解，得不到及时疏导，建议咨询者可以找专业心理医生进行一对一疏导，一起帮助你学习一些情绪控制的方法。相信通过一段时间疏导，你的情绪会好起来的。