晚上做俯卧撑仰卧起坐到底对长高有帮助么

      病情分析：
      你好，需要到医院做个生长激素的检查看看是否分泌过多的原因，要慎重选择增高产品，切勿轻易相信广告宣传，身高与遗传有一定的关系
      指导意见：
      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      只要是身体锻炼，对身体都是有好处的。如果身体还没有停止发育，进行身体锻炼还有助于身体发育。
      指导意见：
      仰卧起坐和俯卧撑对身体的长高只有好处，是没有负面影响的。如果你的骨质已闭合，就不能再继续涨高了。那个可以通过拍X光片子来看出。