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请问练弹跳对身高有影响吗?

保密 | 0个月 悬赏50个健康币 2006-01-21 15:47:52 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问练弹跳对身高有副作用吗?
比如练弹跳和负重蹲起?

医生回复区

刘医生
刘医生 主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友:209109称赞:1587
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2006-01-21 15:48:59

      你好:没有影响的.
      

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2006-01-21 16:13:54 我要投诉

      简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。有助于长高的运动不利于长高的运动O选择孩子喜欢的运动为好×勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好O排球、篮球×举重O芭蕾、伸展体操×过度运动O跳绳、慢跑×消耗过大的运动(马拉松等)
      

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