健康咨询描述:
我一直都分不太清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,我的主要症状包括长期腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒、眩晕耳鸣、失眠多梦、盗汗、月经不调、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、尿频。最近脸上开始长斑,皮肤也有点浮肿。
请问一下这是肾阴虚还是肾阳虚?
指导意见:
你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚:
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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