今天我吃了早餐麦当劳，午餐还吃了份西餐。

      病情分析：
      您好，如果您确定要减肥的话，不建议您采用这种饮食习惯，因为您的饮食中很多都是高卡路里的。
      指导意见：
      希望您还是清淡饮食，或者是多运动，减肥的重心不是节食，而是多运动，希望我的回答对您有帮助。

      病情分析：
      您好，着为朋友，您吃的是膨化或者是油炸性的
      指导意见：
      对减肥来说是有影响的，您可以早晨喝粥吃鸡蛋，中午吃蔬菜少量主食。晚上就吃水果，这样既保持体力又助于减肥
      

      病情分析：
      您的年龄是14岁，还在发育的阶段，不适合减肥。
      指导意见：
      您可以选择平衡饮食的方式平衡营养，吃饭不求多，只求精，这样自然就会瘦下来。
      
      以上是对“今天我吃了早餐麦当劳，午餐还吃了份西餐。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：喝牛奶是不会增肥的！而对于油炸食物或快餐类都是容易导致脂肪堆积的！而如果量不大不会影响
      指导意见：
      西餐的量是很小的肉也是以牛排这类没有太多脂肪不会长肉1
      你的年龄小建议全面饮食避免过多快餐！