曾经的治疗情况和效果: 我长时间保持一个动作,手还要不停来回工作,到下午后背的肩膀往下就感觉酸酸的,晚上自己给自己敲敲了,好了点,请问要不要紧
想得到怎样的帮助:是否需要贴伤筋膏药,贴了是否有好处
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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