健康咨询描述: 最近右侧肩膀有点酸痛,不是很痛,确切说有点不舒服,不正常,有3-4个月的症状了,未曾过大劳动和运动,办公室宅男,深呼吸有明显的酸痛。手臂上下左右伸展正常,
你好,这种情况有可能是肩周炎引起的,可以进行热敷,按摩,理疗等物理治疗,平时要注意肩膀的保暖,不要着凉,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼。
病情分析:
肩周炎多是长时间不合理的运动导致的运动创伤。可出现肩周组织疼痛,乏力。
指导意见:
建议肩周炎可服用布洛芬胶囊,甲钴胺,舒筋活血片治疗。饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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