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如果怀孕的时候出现脚抽筋时该怎么办,怎么样才能让小腿的血管不会突出

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2008-07-10 18:55:48 2人回复来自

健康咨询描述：请问如果怀孕的时候出现脚抽筋时该怎么办?怎么样才能让小腿的血管不会突出来呢?

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周小娟四川省乐至县中医医院护师擅长: 烂霉菌性阴道炎性交疼痛月经不调子宫肌瘤乳帮助网友：121197称赞：9533

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2008-07-10 18:57:42 我要投诉

张齐金医师擅长: 胰腺炎,上消化道出血,肠胃炎,慢性胃炎,念珠菌性阴帮助网友：313

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2008-07-10 19:37:03 我要投诉

您好!
 在孕期,孕妇的体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处在疲劳状态.另外,怀孕后,身体对钙的需要大大增加,钙和维生素B,补充不足也是抽筋的一个原因.未孕妇女平均每天需要400毫克的钙,怀孕后,尤其在孕晚期,每天钙的需要量增为1200毫克,这时如在饮食等方面不给予特别注意,很容易造成钙的不足而引起抽筋.