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脚底痛生活中需要注意什么?

女 | 32岁 2012-10-27 12:05:07 3人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2012-10-29 14:05:55 我要投诉

      病情分析:脚底痛多是由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等引起局部肌肉劳损所致。指导意见:多用温水常泡脚;脚部适当保暖;避免久行久站;平时常做就脚部拉伸动作,脚部,脚部蹬踏动作,增强足部张力。另外女性应尽量少穿高跟鞋。脚底痛,可考虑中医膏药外敷疗法、外敷脚膜定痛膏进行治疗。
      

zhao_yuejun
zhao_yuejun 医师 擅长: 骨科常见病 1,锁骨骨折 2,肩锁关节脱位 3,肩 帮助网友:31970称赞:348
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2012-10-27 12:09:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况应考虑足底骨质增生的可能性,
      指导意见:
      建议您到就近的医院看骨伤科详细咨询诊治,可采用针刀剥离松解治疗,祝身体健康!请接纳建议!
      

徐建军
徐建军 其他 帮助网友:2513称赞:37
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2012-10-27 12:09:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的病情,首先应该判断疼痛部位在哪?脚底疼痛的位置不同,表现的病症也是不同的,脚连接五脏六腑,因为脚底有全身各个脏器的反射区脚跟部疼痛:一般是坐骨神经痛和生殖系统的原因脚心周围疼痛:是肾脏、心脏、脾脏等病前脚掌疼痛:肺、支气管、肩背部、甲状腺等问题脚指头疼痛:头部、颈部、大脑、鼻子、耳朵、眼睛的反射区
      指导意见:
      哪疼就按摩那个痛点、可以刮痧、或足疗等,也可以每天双脚互相的敲打脚部各个部位睡前热水泡脚,都是对治疗脚底疼痛非常有效的办法。在饮食方面多补充维生素,含钙含镁的物质,少碰烟酒
      
      以上是对“脚底痛生活中需要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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