每到夏天脚都会抽筋脚趾会有弯曲,然后整条腿都僵硬了

女 | 23岁 2008-07-11 19:22:21 5人回复来自

健康咨询描述：每到夏天脚都会抽筋,脚趾会有弯曲,然后整条腿都僵硬了..用温水泡着会好点.
这种情况属脚抽筋吧?钙片和维生素E的用量是多少呢?
有没有不用吃药的办法?

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你好，可能由于夏季天气炎热，下肢持重，着凉，静脉血液回流不良等导致，建议用温水泡脚，不要用凉水直接刺激下肢，以免导致静脉曲张。

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2018-08-05 10:51:30 我要投诉

      你好，根据你的描述，脚抽筋多是缺钙引起的，可以口服钙尔奇D600同时补充维生素D，多吃含钙量高的食物，多晒太阳。希望对您有所帮助。

      以上是对“每到夏天脚都会抽筋脚趾会有弯曲,然后整条腿都僵硬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-08-05 10:52:21 我要投诉

你好，根据你所描述的情况来看，有可能是着凉的原因引起的，同时也有可能是缺钙和维生素的原因引起的，建议您平时一定要多注意保暖，同时可以多吃些富含维生素及钙高的食物。

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2018-08-05 10:50:32 我要投诉

根据以上文字描述的情况，抽筋儿，发生在夏季。应该考虑夏天天气炎热出汗等致体内电解质功能紊乱有关系。因此要注意，多喝淡盐水，多服用含钙质比较丰富的食物，比如牛奶，虾仁，虾皮等等。要多食用新鲜水果青菜。必要时检查一下生化，电解质浓度