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脚腿还有手都抽筋,怎么办?

男 | 17岁 2019-11-24 13:44:32 2人回复 来自西安市

健康咨询描述: 腿不能用力伸直,一伸直就抽筋,人一兴奋就抽筋

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邵明伟
邵明伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂 帮助网友:12067
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2019-11-24 13:51:57 我要投诉

      抽筋的现象,原因较多,比如患者由于缺钙导致的抽筋,一般只需常规的补钙治疗,抽筋的症状就会有所缓解。低温环境等也会抽筋,多注意保暖、休息、适当的局部按摩,就可以缓解抽筋的症状。运动前没放松好也会抽筋。如果白天比较疲劳,晚上的时候也会抽筋。还有就是电解质紊乱也会抽筋。

郭芳兰
郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 外伤,先天畸形, 骨质疏松, 骨折, 骨股头坏死, 帮助网友:13307
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2019-11-24 13:47:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起腿抽筋的原因一般都是由于缺钙或者是着凉等引起,建议平时注意保暖,避免着凉,可以到医院化验下微量元素钙,看钙元素是否缺乏,如果缺钙可以服用葡萄糖酸钙或者钙中钙片,钙尔奇D片等。
      指导意见:
      平时应该多晒太阳以促进钙的吸收,在饮食上多吃一些含钙量高的食物,如各种奶制品,豆制品以及海鲜产品等。平时注意保暖。

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