脚脖子崴了1年多了我该怎么办才能好的快点

      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">我建议你最好是 每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.</P>
      

      你好,根据你的问题考虑可以应用消炎止痛的药物和舒筋活血的药物对症治疗看看.
      

      可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt"> </P>
      
      以上是对“脚脖子崴了1年多了我该怎么办才能好的快点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：<BR>    因为脚部扭伤不是很容易好,每天都在活动,所以在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,在配合一种偏方清洗,如果需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复!<BR>