健康咨询描述: 我生宝宝已经5个月了,就是怕肚子减不下来,好着急呀,不怎么该怎么办?求帮助,谢谢......
病情分析:
你的问题只要在生产以后注意饮食不要吃太多的肉类食物多吃蛋白质丰富的食物
指导意见:
在进行适当的体育锻炼减少睡眠时间就不会变胖的,比如多吃豆类食物和小米等植物蛋白丰富的食物不要吃鱼子蟹黄等胆固醇高的食物
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